gotowe produkty

[...] kozieradka, chili, papryka słodka - 5%, cukier, rozmaryn tymianek, oregano, pieprz czarny, kurkuma. Tak się zastanawiam ponieważ są to jakby nie było produkty wysoko przetworzono do tego gotowe ale jakby się zastanowić to w sumie nie mam w nich nic niepokojącego. Podpowie mi ktoś ogarnięty czy można bez skrępowania używać tych mieszanek ?

[...] krety lub druga jej forma to tak by było) xpand w proszku vs xpand w tab (ta sama cena lub zblizona) vitalmax artox kaps vs vitalmax artrox drink (w proszku jest z kolagenem, w kapsach co zrozumiale: nie) Ja ogolnie wole proszek; dla chcacego nic trudnego i gotowe porcje mozna nosic w shakerach, jakis malych pojemnikach czy foliówkach/dilerkach

[...] prawdziwego, odtluszczonego kakao. Ogolnie unikam chemicznego zarcia, bo w moim odczuciu to ono jest glowna przyczyna plagi otylosci. Te wszystkie batoniki, zupki z proszku, gotowe sosy, zarcie do odgrzania, slodzone napoje, dzemy etc. Zreszta ja mam po nich non stop wzdecia. Kabanosów drobiowych nie polecam, zobacz ile tam jest tłuszczu [...]

[...] Dieta do dupy, wiem, ale same produkty mają plusy w przygotowaniu. Jem głównie na parze, więc ważywka i rybke włącznie z kasza po prostu wrzucam do parowaru, 30 minut i gotowe. Jajko ugotować to moment, ćwikłe e słoika wyjać czy puszke tuńczyka to pikuś. W dobrym jedzeniu najbardziej meczy mnie denerwuje długie przygotowywanie potraw... [...]

No chodzi o produkty gotowe, ale też i o produkty które nie zajmują dużo czasu żeby je przygotować

[...] źródłem białka- mięsień poprzecznie prążkowany ale wartości odżywcze bardzo podobne. Jedz wszystko ale unikaj produktów mocno przetworzonych a wykreśl z diety produkty gotowe (tylko do podgrzania). Jak zjesz dziś więcej białka a jutro więcej węgli a w niedziele to tłuszcz będzie dominował w makro to spoko- abyś nie przekroczył łącznego [...]

[...] najprościej sałatę i rukolę wrzucić do miski i dużymi nożycami pokrajać w drobny mak, pomidor tradycyjnie na desce ;-) - 30g oleju lnianego -sól -pieprz czarny Bełtamy i gotowe -300g fileta z dorsza -30g oliwy extra virgin -sól Na wpół odmrożone filety wrzucamy na zimny olej, solimy i delikatnie smażymy. Jeśli filety są "suche" do oliwy [...]

[...] i rób z niej użytek. Podawaj zastrzeżone numery telefonów innych ludzi. Wybieraj pieniądze ze skarbonki dziecka. Zainstaluj w swoim samochodzie syrenę. W wigilie podawaj gotowe dania, tanie wino i cukierki. Rób innym to co tobie nie miłe. Weź grosz, to będziesz go miał. Bądź nieokreślony. Sprzątnij komuś z przed nosa taksówkę. Chodź powoli i [...]

[...] sytuacja tego wymaga, że brak czasu/chęci/miejsca przygotowania sprawia że trzeba sięgnąć po puszkę niż głodować lub jeść na mieście :) Technologiem żywności nie jestem, ale wydaje mi się, że zapuszkowanie w atmosferze ochronnej żarcie, wymaga mniej konserwantów niż gotowe do spożycia produkty. Zmieniony przez - Zielin w dniu 2016-06-04 12:16:41

Możesz zarówno łączyć proch jak i produkty gotowe, jakoś specjalnie nie ma sensu się rozwodzić o ile produkty sklepowe będą faktycznie dobrej jakości.

[...] ochote. Nie wiem czy kojarzycie,ale glosno teraz reklamuja"papirusy" WINIARY. papierki-z ziolami,przyprawami,w ktore owijasz piers z kurczaka wrzucasz na 5 min na patelnie i gotowe do jedzonka. Szczerze,kurczaka jadam juz lata,ale takiego smakosza jeszcze nigdy nie kosztowalem. http://www.winiary.pl/produkty.aspx/nowosci#axzz2BTXVUSyp proponuje [...]

[...] nie ma błonnika itd Wczoraj rozmawiałem z koleżanką i powiedziała mi, że białe pieczywo jest przetworzone... WTF? Zawsze myślałem, że produkty przetworzone to np. płatki, gotowe dania, batony białkowe, masła orzechowe z dodatkiem olejów i konserwantów... Proszę o wyjaśnienie... Na koniec jeszcze o te cheat meale bym zahaczył. Co z wymienionych [...]

[...] na dwa dni, ale moze byc odwrotnie jak wolisz, że robisz codziennie ale jesz to samo. chodziło mi np o źródła wapnia pilnuj żeby były (parmezan, tahini, figi) Oki, się zrobi :-) na jutro już wszystko gotowe, ale dokupie parmezanem i figi i inne produkty, których jeszcze nie mam i będę je dodawać :-) a jeszcze z jedną sprawa napisze na priv ;-)

luckyskill po pierwsze wyeliminowałbym z diety: nutellę, "mleko" (właściwie produkt mlekopochodny), wszystkie wysoce przetowrzone produkty jak wędliny, gotowe sosy, pieczywko pszenne. Ograniczyłbym fruktozę oraz zrezygnował z prochow (mam tuatj na myśli odżywkę). Wybierając wartościowe produkty, a eliminują te złe zobaczysz, że jakość Twojej masy [...]

@ akaahyymm Jeżeli chodzi o gotowe zestawy z obciążeniem to zaproponuję Ci do tej kwoty poniższy zestaw. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/1294 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_SPARTAN_4_1.jpg Jeżeli chodzi o coś bardziej wielofunkcyjnego to proponuję wolnostojącą ławkę + oddzielne stojaki. [...]

[...] dla wygodnych, co to im się nie chce, tak jak i batony. Jeszcze taniej wyjdzie poporcjować Up Your Mass'a i nosić w woreczkach śniadaniowych, do tego butla wody w plecaku i gotowe no ale właśnie - coś za coś. Choć faktycznie malto + brak tłuszczy sprawia, że używam tego raczej tylko po treningu Aczkolwiek wiadomo, że tego typu rozwiązania [...]

[...] wzorem, bo jest o wiele za małe. Znajdziesz go w podwieszonych. Białka prawie 2x za mało, o reszcie nie mówie. Szynki, parówki, oleje rafinowane, biały ryż czy gotowe musli to nie są najlepsze produkty na redu Wzorem wyszło o 200 kcl więcej / Preisio to jakie produkty polecasz aby podnieś tłuszcze, itd ale aby też nie szkodziły? [...]

Hey:) Przedewszystkim zrwezzygnuj z jogurtow ktore maja cukier na rzecz naturalnych. Sosy proszkowe, czy gotowe rowniez starajs ie wyrzucic calkiemz diety a przywyknij do 'suchej' szamy, dodajac np.wiecej przypraw. Tunczyka tylko w sosie wlasnym i starajs ie go jesc do3-4puszek w tyg a stawiaj na swieze ryby typu mintaj/panga.Wywal platki [...]

[...] takie jak ptasie mleczko, piernik, sernik wiedeński (nawet z niewielką ilością ciasta), cukier do kawy (nawet w gościach u kogoś), kawy 2w1 i 3w1 - pierogi i wszelkie dania gotowe i wszelkie dania z białej mąki i mąki pszennej - również pełnoziarnistej - owoce z puszki W Twojej diecie brakuje: - warzyw - zerknij do dziennika kolegi, gdzie [...]

Generalnie proponowałabym też skupić się na diecie, bo gotowe sałatki ze sklepu to jest problem. Nie dlatego, że mają ww, bo te spokojnie można jeść wieczorem (poprawiają jakość snu), tylko dlatego, że to produkty przetworzone, konserwowane, niskiej jakości.